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スケジュールを1日の初めに立てて、それをclearの勉強トークに載せるとかもいいと思うし、お家の人に、今日これやる！って言ってスケジュール見せてからやったら、みんなに知られているからやらないと！ってなるんじゃないかな？
なるほど！ありがとう！！参考にします！
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で、スケジュール立てる時に、何分休憩かを明確にする！
勉強と、休憩の切り替えをしっかりする！
ことが大切かな！